肌荒れ対策ガイド

結婚式が直前なのに、睡眠不足やストレスなどから急に肌荒れしてしまったりすることもありますよね。春夏にも多いお肌のトラブル対策はとても大切です。

春の時期に花嫁さんに多い肌のトラブルはどんなものがあるのでしょうか。挙式を目前に控えた花嫁さんは何かと忙しくて睡眠不足やお肌のお手入れが不足になりがちです。夏にかけて日射しが明るくなりはじめるとお肌のたるみやエイジングなどが気になりますよね。

春から夏にかけては太陽の光もだんだんと強くなっていきます。挙式目前の忙しい日々に、ふと鏡を見てみると、急にお肌のたるみが気になってくるという花嫁さんは意外と多いようですよ。

肌のくすみを気にする花嫁さんも多いようですが、この時期にダントツで多い悩みは、たるみのようです。もともと、たるみはエイジングのサインなのでブライダルエステでは、たるみケアやアンチエイジングの観点からもアドバイスをおこなっていいます。

季節の変わり目というものは、お肌にとってもつらい時期なのです。冬の乾燥による疲れが出てきだしたり紫外線や気温の変化の影響などもあり、お肌のターンオーバーのサイクルが乱れがちです。ニキビやかさつきなどのトラブルが増える時期ともいえます。肌荒れを起こしてしまうとメイクのノリが悪くなりますのでメイク崩れの原因にもなってしまいます。

結婚式の前は、睡眠不足や仕事のストレスなどから働いている花嫁さんには負担がかかってしまいます。気温の変化やクーラーなどで体が冷えてしまうと血流が悪くなりますので目の下にくまが出やすくなってしまいます。

保湿剤に関してよくある質問についてご紹介したいと思います。

Ｑ１．成分としては何が一番おすすめなの？

Ａ．簡単に手に入るものといえば尿素が入ったものです。しかしビタミンAやビタミンEが入ったものも要チェックです。ヘパリン類似物質の効果は抜群といえばすが、この成分の入っている製品は処方箋が必要となりますので医師の診断が必要となります。

Ｑ２．同じような成分なのに使い心地が違うことはあるでしょうか？

Ａ．それはあります。主成分以外の配合にとっても異なりますし、クリームなどを構成している成分やその組み合わせなどによっても異なります。製造メーカーによって少しづつ違うため、同じ尿素の入った製品でもさまざまなものを試してみる価値はあります。

Ｑ３．軟膏とクリームってどのような違いがあるの？

Ａ．簡単に言うと油っぽいか水っぽいかということになります。

Ｑ４．製品が医薬品かどうかは、どのようにして見分けるのですか？

Ａ．商品パッケージの裏には医薬品、医薬部外品、または化粧品のどれかが必ず記載されていますのでそちらで見分けることになります。

Ｑ５．医薬品が一番いいのでしょうか？

Ａ．そのような事はありませんが、あなたの目的とその程度にいちばん適したものがよいと言えるでしょう。そんなに症状がひどくないのに医薬品レベルを使うということはもったいない時があるかもしれないためです。

Ｑ６．おすすめの製品は白色ワセリンと親水軟膏の二つですか？

Ａ．とりあえず二種類ですが、この他にも黄色ワセリンや親水ワセリン、吸水軟膏などとてもまぎらわしいものもあります。この二つが比較的一般的なようです。

Ｑ７．皮膚科で治療をしているのですが、白色ワセリンや親水軟膏を使ってもよいのでしょうか。

Ａ．白色ワセリンや親水軟膏は、あくまで冬の乾燥に対するおすすめの製品なので皮膚疾患を持っている方は医師にかなず相談してみましょう。

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女性のお肌はデリケートです。ふだんの生活上では健康なお肌をしている女性の方であっても、月に一度の生理の前などにはホルモン分泌が増えてしまう影響で睡眠不足になってしまったり、微熱やお腹の痛みなどの身体の不調が原因でストレスがたまったりしますのでお肌が荒れやすいです。

生理前はお肌が荒れやすかったり、便秘になりがちだったりしますので注意が必要となりますよね。水分なども意識して取ることを心がけましょうね。便秘予防に繊維質が豊富な食材を摂取するようにしても良いかと思います。

便秘になってしまうと肌荒れだけではなく吹き出物の原因にもなってしまいます。吹き出物が出ｋてしまうと洗顔のときに洗いすぎたりして余計に肌荒れを悪化させてしまうことにもなってしまいます。

仕事や生活、育児などにおわれて難しいというかたもいるかもしれませんが、生理の前の１０日ぐらい前からはいつもの生活スタイルよりもリラックスできる環境にいられるようにしたほうがよいでしょうね。

他にもナプキンなどでも肌荒れをおこす場合がありますのでなるべく清潔にするためにコマメにかるようにしたり、自分の肌にあうナプキンを見つけるようにしましょうね。

また生理になってしまうと水分や血液が失われることになりますので体はエネルギーを消耗しています。生理前から生理中にかけては女性の体は防御反応が強まることがわかっています。

防御反応がおきるため異物に対して敏感に拒絶反応を起こすようになったり蕁麻疹が出来やすくなります。気をつけましょうね。

保湿クリームはさまざまなものがありますが医療用にも使われている成分についてご紹介したいと思います。

・ビタミンA（レチノール）

ビタミンＡは油に溶けやすい性質のビタミンです。お肌に使った場合にはお肌の新陳代謝を高めることによって乾燥しすぎと角化を改善する働きがあります。ビタミンＡはたくさんの製品に含まれている成分です。

・ビタミンE（トコフェロール）

ビタミンＥはビタミンＡと同じように油に溶けやすい性質のビタミンです。お肌の毛細血管の血液の流れをよくします。そのことによってお肌の新陳代謝を高めますのでお肌にうるおいを与えてくれます。

・尿素（ウレア）

尿素は角質の水分を保持する作用を強めることができます。また乾燥した肌や角化したお肌をしっとりさせることができます。含有量の多さがポイントのようです。

・ヘパリン類似成分

ヘバリン類似成分は血液が固まることを抑制する働きを持っています。血行障害によるお肌の乾燥を改善することができます。製品は医療用医薬品しかありません。そのため入手するには医師による診断が必要となります。

・医薬品以外の成分

病気を治す働きを持つものが薬として認められているものなので薬に分類される成分には、なんとかの予防や、なんとかの防止というような働きのものは原則として含まれていません。このような分野の成分は化粧品などに分類されることになります。

化粧品にふくまれる成分はラーゲン、スクワラン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、アラントインなどが多くもちいられます。もうひとつは天然植物エキスやハーブなどの植物抽出成分です。