肌荒れ対策ガイド

よく耳にする成分に、「セラミド」というものがあります。「セラミド」とは何なのか、少し勉強してみましょう。

「セラミド」は、肌の水分を守ってくれる成分です。肌からセラミドを奪ってしまうと、肌の水分量は、およそ８０％も低下してしまうと言われています。その数字を聞くと、肌の水分を維持するためには、セラミドが非常に重要なものであることがお分かりいただけると思います。

「セラミド」は、水に溶けていきません。しかし、水と結合して、「ラメラ構造」といわれる構造をつくります。ラメラ構造といわれるものは、セラミドなど、角質細胞間脂質が、サンドイッチのように、水分をはさみこんで、角質層の水分を閉じ込めてくれる構造のことを言います。

ラメラ構造となった水分は、もし、空気中の湿度が０％になった場合でも、蒸発しないという、すばらしい保水力を持っています。ですから、肌の中にセラミドが十分に存在すれば、冬など、空気が乾燥する季節でも、肌は乾燥しないことになるというわけです。

セラミドを含有している美容液を使用しているのに、肌が乾燥してしまうという人も、いるかもしれません。しかし、その原因としては、まだ美容液のセラミド配合量が少ない、油分不足などが考えられます。年齢が４０代を過ぎると、肌の水分量だけでなく、油分も低下しますので、美容液の上からクリームを重ねて使用すると良いようです。

ピーリングで、ターンオーバーを高めていくと、セラミドは、少しずつ増えていくと言われています。ピーリングとは、ピーリング剤を使用して、不必要で余分な角質をはがしていくスキンケアのことです。