肌荒れ対策ガイド

人間の健康な肌の場合、その角質層には、およそ３０％の水分が含まれています。そして、水分量が３０％を下まわってしまった状態が、「乾燥肌」と呼ばれる肌の状態です。

冬などに、外気が乾燥し、湿度が３０％以下になってしまうと、肌も角質層から水分が蒸発しやすい状態になり、乾燥肌になりやすくなります。

しかし、人間の肌は、本来、水分を守るために保湿成分がありますので、もし、湿度が０％になった場合でも、保湿成分が働けば、水分は蒸発しないはずなのです。しかし、それではなぜ、乾燥肌になってしまうかというと、歳とともに、保湿成分を生成する力が低下していってしまうことが原因です。

また、間違えやすいのが、皮脂＝油分と水分の違いです。油分が少ない肌が、乾燥肌ということではありません。乾燥肌は、肌の水分量が少なくなることで、油分が多い少ないということとは、実は無関係です。

肌が脂っぽいくせに、カサカサ乾燥するという人も、特に男性には多いのではないでしょうか。そのような症状は、「オイリードライ」と呼ばれています。皮脂は多いけれど、水分量が少なくないという性質の肌のことをいいます。

オイリードライ肌は、にきびや湿疹などの肌荒れを、おこしやすい症状と言われています。オイリードライ肌の人は、洗顔でしっかり皮脂を洗い落とし、その後、保湿成分を十分肌に与えるようにする必要があります。

保湿するには、セラミドやヒアルロン酸を含有していて、油分が少ない化粧品を使用するのが良いでしょう。皮脂も水分も、肌には必要な成分です。バランス良くケアしていくことが、肌荒れに効果的であると言えるでしょう。