肌荒れ対策ガイド

肌荒れの大きな要因のひとつである、化粧品との関係について、ご紹介します。

女性は、毎日使う化粧品ですが、化粧水、洗顔料、保湿クリーム、メイク用品などは、肌荒れと、どのような関係があるのでしょうか。

ほとんどの化粧品には、「合成界面活性剤」という、石油が原料である成分が含まれています。これは、水と脂を混ぜ合わせて乳状にしたり、脂汚れを分解し、汚れを落とす効果がある物質です。

この物質は、実は、体や皮膚に、あまり良い影響を与えません。洗浄性は高いですが、当然、自然な成分ではなく、皮膚に刺激を与えやすい成分であると言えます。そして、皮膚にあるバリア機能をも破壊すると言われています。当然、肌荒れの原因にもなり、しみ、しわ、乾燥肌の原因となることが考えられます。

洗顔は、ホコリや雑菌、余分な皮脂や古い角質などを洗い流し、清潔な肌に戻すことを目的として行うものです。しかし、洗顔料やメイク落としを使いすぎたりするのは、肌荒れの原因となってしまうのです。

メイクが濃いと、メイク落としと洗顔料のダブル洗顔も必要になると思いますが、下地クリームにファンデーションくらいなら、洗顔料だけで十分落とせると思います。使いすぎは、余分な皮脂だけでなく、必要な皮脂も落としてしまうことにつながりますので、皮膚を傷め、肌荒れの原因となります。たっぷり使うと、洗い残しもあり、アレルギーの原因にもなります。

どんな洗顔料やメイク落としを使ったとしても、使用する量は控えめにして、使い終わったらよくすすぎをすることが大切です。そして、帰宅してメイクが必要なくなったら、できるだけ早めに落とすように、日々、心がけてください。