肌荒れ対策ガイド

花粉症と肌荒れには、どんな関係があるのでしょうか？アレルギー体質という意味では、非常に密接な関係にあると考えられます。

花粉症になりやすい人は、以下のような方々です。

１．ストレスを感じやすい
２．冷え性がある
３．便秘気味
４．肉料理が中心の食事
５．インスタントや加工食品を食べる事が多い

肌荒れしやすい人と、同じような内容かもしれません。先にも述べましたが、花粉症と肌荒れ、アトピー性皮膚炎は、紙一重と考えられています。人によって、原因も様々ですので、アレルギー体質の人は勿論、花粉症にも、肌荒れにもなりやすいと言えます。

他には、ホルモンのバランスが崩れている、体調不良になって体の免疫力が衰えている、慢性的な睡眠不足であることなども、症状の原因となることがあります。

人間の皮膚は、従来、外からの刺激を直接受けないために、バリア機能を持っています。このバリア機能は、ふだんから、普通のお手入れをしていれば、何の問題もなく、外からの刺激をまともに受けることがないよう働いてくれるものです。

少しではありますが、花粉症を発症しやすい肌のタイプ、また、間違ったお手入れをしている人について、ご紹介します。

１．乾燥肌の人
２．洗顔後に肌がつっぱる人
３．化粧水はあまりつけず普通肌、乾燥肌、混合肌の人
４．洗顔する時間が長い人
５．洗顔のお湯の温度が熱すぎる人（３０℃以上）
６．長期間石鹸での洗顔をしている人
７．拭き取りクレンジングを毎回使っている人
８．軽いメイクをオイルクレンジングで落としている人
９．密着度なファンデーションを使っている人