肌荒れ対策ガイド

「肌荒れ」には、人よって、さまざまな症状があるものです。

１．かゆみ

◇乾燥肌

乾燥肌は、肌が乾燥し、角質層が不均等な重なりとなるため、はがれやすくなります。そして、そのために、外からの刺激を、角質層の下の知覚神経が受けやすくなり、それが「かゆみ」となってあらわれるとされています。

◇じんましん

猛烈なかゆみと発疹を伴う症状で、一般的には、短時間でひきます。皮膚の奥で炎症が起こり、血管から血液の成分が漏れ出すために、すぐにふくらみができます。主な原因としては、農薬、食事、ダニ、ハウスダスト、衣類、植物などと言われていますが、他にも、原因はありますが、多くの場合は不明とされています。

２．湿疹

症状は、赤いブツブツや、小さい水ぶくれ、腫れやじゅくじゅくする、乾燥して粉をふくなどが混ざり、出来るもので、かゆみを伴います。原因が、人によって様々なので、早めに皮膚科で診察してもらいましょう。

３．吹き出物

字のごとく、皮膚にできる「できもの」のことです。馴染みの深い「にきび」も吹き出物です。吹き出物の原因も様々で、主な原因は、食生活、ホルモンのバランス、ストレス、睡眠不測、便秘、化粧品が合っていないことなどが考えられます。

症状を改善するためには、まず、肌を清潔な状態に保つことが大切です。洗顔をしっかりと行ってください。そして、その際、なるべく低刺激の洗顔料を使って下さい。汚れが取れそうだからと、ゴシゴシ洗顔をすると、皮膚を傷つけてしまいます。泡立てた細かい泡で、汚れを落とすようにしてください。洗い流す時も、洗顔料が残ったり、雑菌が残ったりしないように、しっかりと洗い流すようにしてください。