肌荒れ対策ガイド

寒さが一段落してくると花粉症の季節がやってきますね。花粉症をもつ方はこの季節は憂鬱になるのではないでしょうか。

花粉症の症状はくしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどがあり、花粉に対するアレルギー反応がおこってでるのですが、花粉症は弱った肌を刺激してしまいシワやニキビなどのお肌のトラブルの原因にもなります。

私たち人間のくしゃみは時速320キロメートルもの速さが出ているのです。その衝撃によってできるシワや顔のゆがみや肌へのダメージは大きいですよね。

花粉症の季節にはシワやシミの原因になるニキビ跡などを残してしまわないようにアンチエイジングのケアをおこないましょう。

◆花粉症と肌荒れ、シワ、肌老化の関係

花粉症で起きる肌トラブルは思っているより大きいのです。花粉症の影響でお肌は色々ストレスを受けています。下記のようなトラブルを起こしがちです。

・鼻をかむたびに必要な肌の皮脂までとってしまうので、肌のバリア機能が落ちてしまい細菌に感染しやすくなってしまう。
・鼻汁や鼻水、涙などが肌を刺激してしまい肌荒れを起こす。
・花粉症のアレルギー反応で、その他の刺激物にも敏感に反応してしまうために肌荒れを起こす。
・鼻づまりで熟睡できないので、肌の調子が悪くなってしまいクマやくすみの原因となる。
・ティッシュで鼻をよくかむので角質が剥がれ落ちてしまい肌のターンオーバーが乱れて肌荒れを起こしてしまう。
・目のかゆみなどで皮膚が薄い目元を刺激してしまいシワが増えてしまう。
・花粉症の薬を飲むために肌荒れを起こす。

花粉症は肌に大きな負担をかけたり、不眠やうつ的な気分の原因もつくってしまいます。花粉症の対策には耳鼻科やアレルギー科の医師に相談することをおすすめします。